Le taichi chuan est connu aujourd’hui dans le monde entier comme étant un exercice énergétique ou une gymnastique de santé ou de bien-être associé à une philosophie du yin et du yang, est un art martial. Le terme chuan, habituellement traduit par «boxe », en témoigne. S’il est devenu si populaire, c’est parce qu’il a pu, parmi les nombreuses disciplines d’arts martiaux chinois, acquérir sa notoriété par son efficacité en combat à partir de la fin du 19ème siècle

Méthode de pratique

Pour l'enseignement du tai chi chuan, notre pratique commence par des exercices de QI GONG et des exercices exécutés avec du tai chi chuan et se termine par la pratique de la forme 24 ou 48
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